Recursos
La línea correcta a la que llamar, y qué decir
Organizaciones reales, revisadas por exactitud, con los números de teléfono que puede tocar. Nada de esto nos paga, y nada de esto es un discurso de venta.
Apoyo en crisis · 24 horas
Si hoy es el día difícil, llame ahora
La Línea de Crisis para Veteranos es gratuita, confidencial y responde a toda hora, atendida por personas que entienden la vida militar. No necesita estar inscrito en la atención médica de VA para llamar.
La Línea de Crisis para Veteranos es para veteranos, miembros del servicio y las personas que los quieren, estén o no inscritos en la atención de VA. Más ayuda para veteranos.
Puerto Rico
Un centro en la isla, y la persona a quien llamar para preguntar por él.
VA Caribbean Healthcare System, Mental Health Trauma Recovery Center
Maria Lebron-Quintana, trabajadora social y gerente del centro.
El centro está ahí para veteranos que están lidiando con un trauma, y ella es la persona a quien llamar para preguntar por él.
787-641-7582ext. 12552
El trauma no termina cuando termina el evento. Después de una experiencia que amenazó la vida, es normal tener recuerdos perturbadores, sentirse con los nervios de punta y tener problemas para dormir. Cuando esos síntomas duran más de unos pocos meses, puede ser estrés postraumático. Y existen tratamientos que funcionan.
El centro realiza un evento de concienciación cada junio; la fecha y la hora se anunciarán.
Crisis y salud mental
Si hoy es el día difícil, empiece aquí.
- 988Marque 988 y luego 1
Veterans Crisis Line
Apoyo confidencial del VA, a toda hora, para veteranos, miembros del servicio y las personas que los quieren. No necesita estar inscrito en la atención del VA para llamar.
www.veteranscrisisline.netPágina web - 741741Envíe HOME
Crisis Text Line
Apoyo en crisis por mensaje de texto para cualquier persona en Estados Unidos, las 24 horas. Envíe HOME al 741741 y un voluntario entrenado le responderá.
www.crisistextline.orgPágina web - 1-800-950-6264
NAMI HelpLine
Información, referencias a recursos y apoyo de la National Alliance on Mental Illness, de lunes a viernes.
www.nami.orgPágina web
Apoyo para veteranos
Beneficios, cuidado y personas que ya pasaron por esto.
- 1-800-827-1000
U.S. Department of Veterans Affairs
Atención médica, compensación por discapacidad, beneficios educativos y préstamos de vivienda. Su primera parada para cualquier cosa que administre el VA.
www.va.govPágina web VA Whole Health
El enfoque del VA a un cuidado que empieza por lo que le importa a usted, incluidos el movimiento, el sueño, la nutrición y enfoques complementarios junto al tratamiento estándar.
www.va.gov/wholehealthPágina webWounded Warrior Project
Programas gratuitos para veteranos y miembros del servicio posteriores al 11 de septiembre, que cubren salud mental, salud física y conexión con otros veteranos.
www.woundedwarriorproject.orgPágina webDAV — Disabled American Veterans
Ayuda gratuita para presentar reclamaciones y apelaciones del VA, además de transporte a citas médicas del VA en muchas regiones.
www.dav.orgPágina webThe American Legion
Oficiales de servicio que ayudan con reclamaciones, además de post locales que ofrecen compañerismo y comunidad a veteranos de todas las épocas.
www.legion.orgPágina web- 1-800-959-8277
Tragedy Assistance Program for Survivors (TAPS)
Cuidado para las familias de los miembros del servicio caídos — apoyo en el duelo, grupos de pares y ayuda con beneficios, sin costo.
www.taps.orgPágina web PTSD: National Center for PTSD
La biblioteca del propio VA, en lenguaje sencillo, sobre trauma, PTSD y tratamientos que funcionan. Escrita para veteranos y familias, no para clínicos.
www.ptsd.va.govPágina web
Beneficios y ayuda legal
Ayuda gratuita con una reclamación o una apelación.
National Veterans Legal Services Program
Ayuda legal gratuita para veteranos que apelan una denegación de beneficios del VA, incluidas mejoras de baja y reclamaciones por discapacidad.
www.nvlsp.orgPágina web
Organizaciones con las que trabajamos
Estas son organizaciones con las que trabaja el fundador de Veterans Project. Las listamos aquí para que un lector encuentre ayuda — una inclusión en esta lista no es una sociedad, un patrocinio ni un respaldo a todo lo que dicen.
- 321-253-3673
Florida Cannabis Action Network (FLCAN)
Una organización de abogacía y reforma de pacientes en Florida con larga trayectoria. Sigue la legislación, publica una declaración de derechos de los pacientes, organiza eventos y sesiones educativas, y envía defensores al capitolio estatal en Tallahassee a pelear por las leyes que importan a veteranos y pacientes.
- (352) 200-5593Texto o llamada
MM Care
Una clínica de cannabis medicinal en Brooksville que trabaja con pacientes. Carla Ashburn es el contacto allí. MM Care también atiende pacientes desde una segunda ubicación en Odessa.
Yes I Cann
Entre las primeras de su tipo en la isla, y una compañía puertorriqueña atendida por sus propios dueños y asociados. Su equipo ofrece talleres y actividades educativas gratuitas para pacientes.
yesicann.netPágina web
Adultos mayores y cuidadores
Para adultos mayores y las personas que les ayudan.
- 1-800-677-1116
Eldercare Locator
Un servicio nacional de la Administration for Community Living que conecta a adultos mayores y cuidadores con servicios locales — comidas, transporte, ayuda en el hogar y apoyo al cuidador.
eldercare.acl.govPágina web - 1-800-633-4227
Medicare
Información oficial de Medicare: qué cubre, cómo inscribirse y cómo comparar planes. También hay ayuda gratuita y confidencial a través de su State Health Insurance Assistance Program.
www.medicare.govPágina web VA Caregiver Support Program
Apoyo para los familiares y amigos que cuidan a veteranos, incluida orientación, respiro y apoyo económico para quienes califican.
www.caregiver.va.govPágina webNational Council on Aging
Revisiones de beneficios, programas de envejecimiento saludable y orientación práctica para adultos mayores y las personas que les ayudan.
www.ncoa.orgPágina web
Para leer más
Fuentes confiables si quiere leer con más profundidad.
National Institute on Drug Abuse
Explicaciones claras y basadas en investigación sobre cómo los opioides afectan el cuerpo, qué son la dependencia y la adicción, y cómo es el tratamiento.
nida.nih.govPágina webCDC — Prescription Opioids
Orientación de salud pública sobre los riesgos de los opioides, la prevención de sobredosis y la naloxona, de los Centers for Disease Control and Prevention.
www.cdc.gov/opioidsPágina webNIH Center for Complementary and Integrative Health
Lo que la investigación de verdad muestra sobre el cannabis, el CBD y otros enfoques complementarios para el dolor.
www.nccih.nih.govPágina web
Lleve esto con usted
Preguntas para hacerle a su médico
Una página, sin jerga. Imprímala, dóblela, póngala en la bolsa con los frascos. No tiene que hacerlas todas — haga la que más le preocupa, y hágalo primero.
Mis preguntas para mi médico
Veterans Project · Saving 22
- 1.¿Cuál es el diagnóstico de trabajo, y qué más podría ser esto?
- 2.¿Qué se supone que haga esta medicina por mí, y cómo sabremos si está funcionando?
- 3.¿Por cuánto tiempo debo estar tomándola?
- 4.¿Qué efectos secundarios debo reportar por teléfono, y cuáles son una emergencia?
- 5.¿Qué hace esto combinado con lo que ya tomo — incluido el alcohol y cualquier cosa para dormir?
- 6.¿Qué pasa si quiero dejarla? ¿Cuál es el plan para eso?
- 7.¿Hay opciones sin fármacos, y puede referirme a ellas?
- 8.¿Podría bajarse o quitarse alguna de mis medicinas actuales?
- 9.¿Qué encontró en mis resultados, en palabras sencillas?
- 10.¿A quién llamo a las 9 de la noche un viernes?
- 11.¿Puedo llevarme este plan por escrito, o en el portal del paciente?
Traiga cada frasco.
Recetas, venta libre, suplementos, gotas para los ojos, cremas — y cualquier cosa que use que un médico no le haya recetado. Una revisión de la mitad de la lista no es una revisión.
Esta es una lista de preguntas, no consejo médico. Veterans Project es una organización educativa sin fines de lucro y no provee cuidado.
Revisamos estas listas, pero las organizaciones cambian sus números. Si algo aquí está desactualizado, díganoslo y lo corregimos. No aceptamos pagos por incluir una organización, y añadimos organizaciones porque ayudan a la gente.